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상호작용

부정적 상호작용

담배 연기에 들어 있는 독성 물질 때문에 흡연자의 1일 비타민 C 요구량은 비흡연자보다 35mg 정도 높습니다. 또한 여러 가지 약효 활성 물질, 그 중에서도 특정한 항우울제, 이뇨제, 경구 피임약, 아스피린은 비타민 C 조직을 고갈시킵니다. 이는 음주와 같은 특정한 습관에도 똑같이 적용됩니다.

긍정적 상호작용

비타민 E와 베타카로틴 같은 기타 항산화제의 존재는 비타민 C의 항산화 보호 작용을 지지합니다. B 복합체(특히 B6, B12, 엽산, 판토텐산)와 같은 기타 비타민과 일부 약효 활성 물질은 물론 바이오플라보노이드(생체색소화합물)로 알려진 자연 발생적인 물질은 비타민 C에 대한 보호 효과를 보일 수 있습니다.

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