Omega-3:降低早产风险的关键?

Talking Nutrition Editors

早产的影响

  • 早产是一种广泛的问题,对早产婴儿的家庭有着重大的情感和经济影响。
  • 证据显示,早于37周出生的婴儿和其后生活中的较差健康结果有关。
  •  一项新发表的Cochrane综述显示,孕期摄入长链omega-3补充剂可降低早产或低出生体重婴儿的风险。 文献作者推荐 每日500-1000mg剂量的EPA和DHA,其中DHA至少为500mg,  以达到这些相关益处。

一系列卓有前景的科学新证据

早产即婴儿早于怀孕37 周 时出生。这是一项全球问题——每年有1500万早产婴儿出生。在2016年,早产影响着美国六分之一的新生儿。一项Cochrane系统综述强调了长链omega-3脂肪酸二十二碳六烯酸 (DHA) 和 二十碳五烯酸  (EPA) 用于孕期补充的积极作用。2 这一发布非常及时,因为11月17日便是 世界早产日 。Cochrane综述得到国际公认,是分析科学证据的“黄金标准”。 
与早产有关的潜在健康问题多年来已有科学研究的翔实记载。根据这项研究,早产与生命早期85%以上的并发症直接有关,也是5岁以下儿童的首要死亡原因。3,4  
越来越多的科研证据显示,早于怀孕34周出生的婴儿——定义为早早产——经常需要更久的医院重症监护、可能出现呼吸、消化、免疫系统功能的问题。这些健康问题可持续影响早产儿之后的生活,影响行为和沟通能力。

早期omega-3补充剂是关键

Cochrane综述,发布于  Cochrane系统综述数据库, 调查了孕期营养干预的效果——尤其是长链omega-3补充剂——对母亲和婴儿健康 结果的影响, 包括 早产风险降低 。5 该系统综述概览了 70 项随机对照试验 (RCT),共包括19,927 名女性,主要在美国、英国、荷兰、澳大利亚和丹麦等高收入国家开展。  基于Cochrane综述,作者建议  孕期补充6 长链omega-3脂肪酸 DHA和 EPA可降低早产或婴儿体重过低风险(<37周减少11%,<34周减少42%),尤其是对于仅怀有一个胎儿的女性。数据表示,最有效的剂量为每天500-1000mg的 DHA和EPA ,其中DHA至少占500mg。为取得最佳效果,该研究推荐在孕中期开始时开始服用补充剂,这比此前研究的指示要更早。

广而告之

美国进行了一项更详细的成本效益分析,在Cochrane综述之前即已发布。在美国,如果孕中期和孕晚期女性每天补充600mg藻类DHA,约可节省60亿美元的医疗健康支出。7 虽然有着众多科学证据,但人们对孕期长链omega-3的重要性和它们降低早产风险的能力的认识则不足。 截至此文发表,在使用补充剂作为预防早产的医疗健康战略的一部分方面,还没有任何官方推荐。目前,已有的产前维生素和矿物质补充剂约含有200-300mg的DHA;这一剂量明显低于最新的Cochrane综述推荐量。

发布时间

19 November 2018

分享

2 阅读分钟数

相关内容

订阅我们的新闻快讯

了解最新科学研究、活动和市场趋势

我们已入驻社交网站

在您常用的社交网站上关注我们

引用

  1. World Health Organization (WHO), ‘Preterm birth’, 2018, http://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/preterm-birth, (accessed 11 October 2018). 

  2. Middleton P. et al., ‘Omega-3 fatty acid addition during pregnancy’, Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018. 

  3. Thornton S. et al., ‘Preterm birth: causes, consequences and prevention’, The Obstetrician and Gynecologist, vol. 10, no.4, pg. 280, 2008.   

  4. L. Liu et al., ‘Global, regional and national causes of under-5 mortality in 2000-15: an updated systematic analysis with implications for the Sustainable Development Goals’, The Lancet, vol. 388, no. 10063, 2016, p.3027-3035. 

  5. Middleton P. et al., ‘Omega-3 fatty acid addition during pregnancy’, Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018. 

  6. SAHMRI Research - Information for HealthCare Professionals

  7. Shireman et al., ‘Docosahexaenoic acid supplementation (DHA) and the return on investment for pregnancy outcomes.’, PubMed, Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids, 2016 Aug;111:8-10. doi: 10.1016/j.plefa.2016.05.008. Epub 2016 May 13.

 了解 DSM 如何为您的公司提供帮助。从下方选项进行选择,找到可满足您需求的合适解决方案。

快速链接

食品专长

探索用于烘焙、酿造、乳制品等的酶。

健康益处解决方案

满足消费者健康和生活方式需求的解决方案。

Nutrition Academy

探索我们的白皮书、网上讲座和其他教学资源

Quality For Life

Quality for Life 是我们品质卓越的标识,也是我们对您的承诺。

Talking Nutrition

探索新科学、消费者洞见、行业活动等。

Webshop

索取样品、下单和查看产品文件。

本网站使用 cookie。我们使用 cookie 以定制内容和广告,提供社交媒体功能并分析我们的流量。我们还会与社交媒体、广告和分析合作伙伴分享有关您对本网站使用情况的信息,这些合作伙伴可能将此信息与您向他们提供的信息或他们在您使用其服务过程中收集到的信息相结合。继续使用本网站即表示您同意接受我们的 cookie。

了解更多